Schwitztherapie

Ein Weg aus der chronischen Krankheit

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Inhaltsverzeichnis:

Geschichte der Steinschwitzbäder

Klima der Steinschwitzbäder

Wirkungen auf:

Herz- und Kreislauf

Stoffwechsel

Immunsystem

Rheuma

Rückenbeschwerden

Hormone

Übergewicht

Chronische Erkrankungen

Die Schwitztherapie im modernen Steinschwitzbad übt einen günstigen Einfluss auf die Wärmeregulation des Organismus aus. Die Wirkungen sind ähnlich dem eines Heilfiebers.. Der Regulationsmechanismus läuft auf einem höheren Temperaturniveau weiter, ohne dass es hierbei zu regulationsbehinderungen durch Wärmestau kommt. Die Anregung der Schweißverdunstung beschleunigt den Blutfluss in der Körperperipherie. Die Wärmeabgabe des Körperkerns wird somit nicht behindert. Lokale Unterkühlungsbereiche bilden sich zurück und dadurch verschwinden auch die kalten Hände und Füße.

Durch die anhaltende Einwirkung der Wärmestrahlen auf die Haut steigt ferner die Durchblutung der Muskeln und der Haut. Infolge der steigenden Durchblutung können zudem Immunzellen und Hormonstoffe im Organismus leichter zirkulieren.

Die Schwitztherapie ist geeignet bei Wärmeregulationsstörungen, die durch anhaltende Kälteeinwirkungen entstehen und folglich später zu Rheuma und Rückenschmerzen führen.

Schwitztherapien können in den oben dargestellten Schwitzbädern durchgeführt werden. Sowohl in München als auch in Rettenbach nahe Regensburg gibt es die Möglichkeit, Schwitztherapien durchzuführen. In Rettenbach ist zudem eine Übernachtungsmöglichkeit gegeben.

Voranmeldung erforderlich.

Fachschriftenartikel: Schwitztherapie im modernen Steinschwitzbasd - Ein Weg aus der chronischen Krankheit, erschienen in: Heilbad & Kurort, 11-12/2005.

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