Heuschwitzbad

		Heuschwitzbad Gesund Schwitzen mit Heilkräutern
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				Zeitschriftenbeiträge
				Steinschwitzbad: Wärme bis auf die Knochen, erschienen in Schwimmbad & Sauna, 3/4, 2005 Das moderne Steinschwitzbad - Lusterlebnis statt Frusterlebnis, erschienen in Kachelofen & Kamin, 6/04 Wohlfühlen im Strahlungsklima des Steinofens, Kachelofen & Kamin 9/06 Gesunde Strahlungswärme - Schwitzen im modernen Steinschwitzbad - Entspannt sitzen, schwitzen und Gewicht abnehmen, Kachelofen & Kamin 9/04.
			Das Heuschwitzbad hat eine jahrhunderte alte Tradition in den Alpen. In der Naturheilkunde werden Heublumen zur Linderung von Schmerzen mit großen Erfolg eingesetzt (Heublumenpackung). Sie sind zuverlässige, natürliche Heilmittel für die Behandlung von Regulationsstörungen. Die Heublumen sind ein Gemisch von getrockneten Gräsern, Blumen und Heilkräutern. Das traditionelle Heubad wurde in halbgetrockneten Heustöcken nach der Heuernte durchgeführt. Durch die Fermentierung des halbgetrockneten Heues entwickelte sich eine Hitze von rund 60° C. Die Hitzeeinwirkung förderte die Transpiration und Schweißverdunstung. Das Schwitzbad mit dem Heusack auf den heißen Steinflächen hat diesselben Wirkungen wie das Schwitzbad im Heustock. Durch die Hitzereize wird die Transpiration der Haut richtig in Gang gesetzt. Dies hilft insbesondere bei Durchblutungs- und Stoffwechselstörungen. Die ätherischen Öle der Heilkräuter verstärken zugleich den Heilungsprozess und lindern die Schmerzen.