Willkommen im modernen Steinschwitzbad

Ein Weg zur Gesundheit
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Inhaltsverzeichnis:

Geschichte der Steinschwitzbäder

Klima der Steinschwitzbäder

Wirkungen auf:

Herz- und Kreislauf

Stoffwechsel

Immunsystem

Rheuma

Rückenbeschwerden

Hormone

Übergewicht

Chronische Erkrankungen
Das Buch
Das moderne Steinschwitzbad unterscheidet sich vom Heißluftbad durch das Strahlungsklima, der natürlichen Lüftung und einer angemessenen Luftfeuchtigkeit. In diesem Buch wird die vielfältige Wirkung des Schwitzens auf die Regulationskräfte des Organismus beschrieben.

Das Schwitzen im modernen Steinschwitzbad ist daher nicht nur was für Gesunde, sondern auch für Kranke, die unter chronischen Beschwerden leiden, wie Rheuma- oder Rückenschmerzen. Wärmestauungen und Kreislauf-belastungen treten kaum auf, so dass durch das nachhaltige Schwitzen die Regulationskräfte im Organismus richtig in Schwung kommen und die Selbstheilungskräfte sich dadurch voll entfalten können.
ISBN 978-3-00-015662-5, 167 Seiten, 18 Abbildungen, 74,00 EURO einschließlich Versandkosten
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Fachartikel: Heizsysteme und ihr Einfluss auf die Gesundheit, erschienen in Kachelofen & Kamin, 2/2008